秦皇岛市疾控中心开展全民健康生活方式进校园科普宣传活动
发布时间:2023-09-22 发布机构:市卫健委(市爱卫办) 字体:[大 中 小]
体裁分类:工作部署 主题分类:卫生、体育 文号: 索引号000357739/2023-1130
9月是全民健康生活方式月,今年的活动主题是“三减三健从我做起”。9月20日,秦皇岛市疾控中心联合海港区疾控中心,到东港镇第二小学开展了全民健康生活方式“三减三健”校园宣讲活动。
活动现场悬挂横幅。秦皇岛市疾控中心专业技术人员就“健康要加油饮食要减油”“915(就要5g)的减盐理念”等内容进行科普,现场回答学生提问,大力宣传“三减”饮食理念(即减盐-每天摄入的食用盐含量不超过5克;减油-每天摄入油的含量不超过25-30克;减糖-每天摄入糖的含量不能超过50克,最好控制在25克以下)和“三健”生活理念(即健康口腔、健康体重、健康骨骼),引导同学们选择健康的饮食方式,提醒大家关注自身的体质参数和体征状况,遇到问题要及时寻求医疗帮助。
此次活动共计发放宣传单300余份,发放腹围尺、限盐勺、限油壶等印有健康标语的宣传品100余份,加深了师生们对“三减三健”的认知程度,为学校、家庭营造了“做好三减三健、筑牢健康基石”的良好氛围,对广大师生掌握健康知识、树立健康观念、提高健康行为能力具有积极的促进作用。